សុខភាព

អាកា​រៈ​ក្អក​មិន​ឈប់​ចំពោះ​ក្មេង​អាចជា​បញ្ហា​ធម្មតា​មួយ​ដែល​ងាយ​នឹង​កើតឡើង​កំឡុងពេល​រដូវរងារ ឬ​ខែ​ធ្លាក់​ខ្យល់​។ ហើយ​ការប្រើប្រាស់​ថ្នាំពេទ្យ​មិនមែនជា​ជម្រើស​ដ៏​ប្រសើរ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះឡើយ​។ទោះជា​យ៉ាងណា​កុំ​បារម្ភ​! ថ្ងៃនេះ​យើង នឹង​បង្ហាញ​ឱ្យដឹង​គន្លឹះ​ងាយៗ​ដើម្បី​សង្គ្រោះ​កូន​របស់លោក​អ្នក​ពី​បញ្ហា​ក្អក ៖   ១. ទឹក​ផ្លែ​ម្នាស់​ស្រស់​ ​ម្នាស់​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​ពិសេស​ម្យ៉ាង​ហៅថា bromelain ដែលមាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ប្រឆាំង​ការ​រលាក​។ ទឹក​ម្នាស់​ស្រស់​អាច​កាត់បន្ថយ​ស្លេស​ក្នុង​បំពង់ក ហើយ​បំបាត់​ក្អក​បាន​យ៉ាង​ប្រសើរ​។ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​ទទួលបាន​លទ្ធផល​កាន់តែ​ប្រសើរ​ចូរ​បន្ថែម​ខ្ញី​និង​ទឹកឃ្មុំ​បន្តិច​ក្នុង​ទឹក​ផ្លែឈើ​នេះ​។ ទោះជា​យ៉ាងណា​មុនពេល​អនុវត្ត​រូបមន្ត​នេះ ត្រូវ​ប្រាកដ​សិន​ថា​កូន​របស់លោក​អ្នក​មិន​ប្រតិកម្ម​នឹង​ផ្លែ​ម្នាស់​។​ ២. ស្អំ​ខ្ញី​លើ​ទ្រូង​ ​នេះ​ជា​វិធី​ដ៏​ងាយ

ជំងឺរបេងឆ្អឹងជាអ្វី? ជំងឺរបេង មានពីរប្រភេទ គឺរបេងសួត និងរបេងក្រៅសួត។ ក៏ប៉ុន្ដែវាបណ្ដាលមកពីមេរោគតែមួយដូចគ្នាដែលឆ្លងតាមរយៈផ្លូវដង្ហើមពី មនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ចំណែករបេងឆ្អឹងជាប្រភេទជំងឺមួយបណ្ដាលមកពីមេរោគរបេងមានឈ្មោះថាបេកា(បាស៊ីដឹកុក) ដែលកើតនៅលើឆ្អឹងខ្នងឬឆ្អឹង សន្លាក់ណាមួយនៃរាងកាយមនុស្ស។ ជំងឺរបេងឆ្អឹងមិនអាចឆ្លងទៅអ្នកផ្សេងនោះទេ។ វាអាចឆ្លងក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺរបេងឆ្អឹងកើត ជំងឺរបេងសួតរួមផ្សំជាមួយដែរ។ ឯការឆ្លងក៏ឆ្លងតែមេរោគដែលបណ្ដាលឱ្យកើតជំងឺរបេងសួតតែប៉ុណ្ណោះចំពោះរបេងឆ្អឹងជាការវិវត្ដ របស់មេរោគរបេងសួតដែលចូលវាយលុកឆ្អឹងនៅពេលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃឆ្អឹងចុះខ្សោយតែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ឆ្អឹងរឹងមាំ ជំងឺរបេងមិនអាចវិវត្ដទៅជាជំងឺរបេងឆ្អឹងបាននោះទេ។ រូបឆ្អឹងទ្រនុងខ្នងធម្មតា (រូបថតវីគីភីឌី) រូបឆ្អឹងទ្រនុងខ្នងដែលមានជំងឺរបេងស៊ីឆ្អឹងកងខ្នង

ក្រលៀនរបស់យើងមានរាងដូចជាសរីរាង្គគ្រាប់សណ្តែក​​​​​​ស្ថិតនៅបញ្រ្ចាស់ នឹង សាច់ដុំខ្នង ផែ្នកខាងលើ នៃសរីរាង្គពោះ ។ ផែ្នកនីមួយៗស្ថិតនៅម្ខាងៗនៃ ឆ្អឹងខ្នង ។ ក្រលៀនជាសរីរាង្គមានសារៈសំខាន់ណាស់​ ដែលមានតួនាទីចំរស់ជាតិ ពុល និង ទឹកលើសកំរិតពីសារពាង្គកាយរបស់យើង ។ មានមនុស្សជាច្រើន ដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ពីការថែរក្សាក្រលៀន ។ ប្រសិនបើយើងមិនថែរក្សា វា

ចេកខ្ចីស្ងោរ ល្អហួសគិត! ជួយព្យាបាលការរលាកពោះវៀន ជំងឺពោះវៀនធំផ្សេងៗទៀត ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល បញ្ចុះសម្ពាធឈាម បង្កើតឆ្អឹងដ៏រឹងមាំ បន្ថយស្ត្រេស រក្សាតុល្យភាពជាតិទឹក និងជំរុញមុខងារបេះដូង ខួរក្បាល និងតម្រងនោម ជួយសម្រកទម្ងន់ ចេកខ្ចីស្ងោរផ្ទុកទោដោយជាតិរ៉ែជាច្រើនដែលសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។ ចេកខ្ចីស្ងោរមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការប្រឆាំងនឹងការរាករូស និងជំងឺដូចជា Shigelosis ជាដើម។ បើសិនជាអ្នកកំពុងតែរាកហើយ ការញ៉ាំចេកខ្ចីស្ងោរនឹងជួយឲ្យធូរស្រាលកាន់តែលឿន។

នៅមុននេះបន្តិច នាព្រឹក ថ្ងៃទី ២៩ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២០ បើយោងតាមរយៈហ្វេសប៊ុក “នាយកដ្ឋានប្រយុទ្ធនឹងជំងឺឆ្លង CDC” បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា ៖ “ថ្ងៃនេះ យេីងរកឃេីញករណីជំងឺកូវីដ-១៩​ថ្មី​ #៧នាក់​ និងមានជាសះស្បេីយ​ #៧នាក់​ ។ រហូតដល់ម៉ោង​ ០៨:៣០​ ព្រឹក​

+ធីធ្វើ៖ -គួរយកទាំងឬសទាំងដើមទាំងស្លឹកដែលបរិបូណ៌ដោយសារធាតុសំខាន់ៗ -ស្លឹកត្រចៀកក្រាញ់ហាន់ ប្រមាណមួយក្តាប់ដៃល្មម -ទឹកឆ្អិនត្រជាក់ កន្លះលីត្រ v -ទឹកស្ករខាប់រំងាស់ដាក់ស្លឹកតើយ (សម្រាប់អ្នកមិនចូលចិត្តក្លិន ស្លឹកត្រចៀកក្រាញ់) -ចាក់ស្លឹកត្រចៀកក្រាញ់និងទឹកឆ្អិនចូលម៉ាស៊ីនក្រឡុក រហូតម៉ដ្ឋ រួចច្រោះនឹងស្បៃយកកាកចេញ -ចាក់ដាក់កែវថែមទឹកស្ករខាប់ចូលតាមចំណូលជាការស្រេចអាចញ៉ាំភ្លាមដាក់ដុំទឹកកកចូលឬក្លាស្សេមិនគួរទុកយូរលើស២ថ្ងៃទេ។ត្រចៀកក្រាញ់មានអត្ថប្រយោន៍ដ៏ច្រើនសម្រាប់សុខភាពជួយព្យាបាល ឈឺក្បាល មួយចំហៀង(Migraine)។ មានគុណភាពបំប៉ន កម្លាំង បំប៉នបេះដូងខ្សោយ,សម្រួលនោមទាស់,ឈឺក, ឃាត់ឈាម,រាលកភ្លើង,គ្រាំក្នុង,សម្ពាធឈាមខ្ពស់ដំបៅក្រពះ,បំប៉នខួរក្បាល,ទប់ស្កាត់ការវង្វេងវង្វាន់នៃមនុស្សជរា(Alzheimer)ឧស្សាហ៍វិលមុខ

វល្លិ៍បណ្ដូលពេជ្រ ជួយព្យាបាលជំងឺតាអក ទឹកនោមផ្អែមក្តៅក្នុង មិនឃ្លានអាហារ ព្យាបាលឡើងអាស៊ីតក្រពះ រុក្ខជាតិ៖ វល្លិ៍បណ្ដូលពេជ្រ ​* ផ្នែកប្រើប្រាស់៖ រុក្ខជាតិទាំងមូល។ * កបនឹងជម្ងឺ៖ រមាស់ តាអក ប្រមេះទឹកបាយ ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃ ស្វាយ គ្រុនចាញ់ គ្រុនក្ដៅ ទឹកនោមផ្អែម

ទឹម​សមាន​វត្តមាន​សឹងតែ​គ្រប់រូប​មន្ត​ធ្វើ​ម្ហូប​លើ​ផែនដី​។ វា​មិន​ត្រឹម​បន្ថែម​រសជាតិ​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ថែមទាំង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ព្យាបាល​ជំងឺ​ជាច្រើន​មុខ​ទៀតផង​។​ទោះបី​ខ្ទឹមស​ឧស្សាហ៍​ប្រើ​ធ្វើជា​ម្ហូប ប៉ុន្តែ​បើ​គេ​ទទួលទាន​វា​ឆៅ នោះ​ខ្ទឹមស​អាច​ប្រែក្លាយជា​ឱសថ​ដ៏​សក្តិ​សិទ្ធ​មួយ​។​នៅពេល​និយាយ​ដល់​សុខភាព​បេះដូង ខ្ទឹមស​ជួយ​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម និង​កូ​ឡេ​ស្ទើ​រ៉ូ​ល ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​បេះដូង​និង​គាំងបេះដូង ក៏ដូចជា​ជួយ​បញ្ចៀស​នូវ​ជំងឺ​ក្រិន​សរសៃឈាម​។​ខ្ទឹមស​ក៏មាន​ប្រសិទ្ធភាព​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​បញ្ហា​សុខភាព​ប្រចាំថ្ងៃ​ផងដែរ ដូចជា គ្រុនក្តៅ រាគរូស ផ្តាសាយ​តូច ផ្តាសាយធំ សត្វល្អិត​ទិច​ឬ​ខាំ និង​ការឆ្លង​ជំងឺផ្សិត​។ ​ នៅពេល​និយាយ​ដល់​បញ្ហា​សុខភាព​ទូទៅ ការ​ទទួលទាន​ខ្ទឹមស​ឆៅ​អាចជួយ​គ្រប់គ្រង​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺ​ស្ពោត​ឆ្អឹង​និង​ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​។​ខ្ទឹមស​ក៏​ជួយ​ជំរុញ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ

ស្របពេលមនុស្សយើងគ្រប់គ្នាពេលឈឺតែងរត់រកពេទ្យដើម្បីព្យាបាលមានការ​ចាក់ថ្នាំ លេបថ្នាំ និងព្យួរសេរ៉ូមជាដើម ព្រោះចង់ឲ្យជំងឺបានធូរស្បើយព្រមទាំងមានសុខ​ភាព​ល្អ​ឡើងវិញ។ ម្យ៉ាង​វិញទៀត​រាល់ការព្យួរសេរ៉ូមបងប្អូនទាំងអស់ក៏តែងគិតថាមានអត្ថ ប្រយោជន៍ខ្លាំងចំពោះសុខភាព តែពេលនេះមាន​លោកគ្រូពេទ្យម្នាក់បានប្រាប់ថាការព្យួរ​សេរ៉ូមវាពុំមែនជាជម្រើសល្អសម្រាប់សុខភាពឡើយ។ គណនីឈ្មោះ Tan Teksreng បានប្រាប់លើហ្វេសប៊ុកលោកថា «ការពិតមួយ​ «ទឹកសេរ៉ូម»ខ្ញុំជា​គ្រូពេទ្យ​ ខ្ញុំ​សូមប្រាប់ថា​ ទឹកសេរ៉ូម​ ដែលបងប្អូនកូនក្មួយខំព្យួររណេងរណោង​ រួចជិះ​ ម៉ូតូពេញថ្នល់នោះ​ មិនអាចជំនួស​បាយ​ នឹងសាច់​

(ម៉ូស្គូ)៖ ខណៈពិភពលោកកំពុងប្រណាំងប្រជែងដើម្បីអភិវឌ្ឍវ៉ាក់សាំង COVID-19 រុស្ស៊ីបានក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេ ដែលបានបញ្ចប់ការសាកល្បងវ៉ាក់សាំង លើមនុស្សដោយភាពជោគជ័យ។ នេះបើយោងតាមការចេញផ្សាយដោយទីភ្នាក់ងារព័ត៌មាន India.com នៅថ្ងៃចន្ទ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២០។ យោងតាមទីភ្នាក់ងារព័ត៌មាន India.com ការសាកល្បងព្យាបាលវ៉ាក់សាំងលើមនុស្សដំបូងគេ នៅលើពិភពលោកត្រូវបានធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Sechenov និងបានបញ្ចប់ដោយភាពជោគជ័យ។ លោក Vadim