ធ្វើ​យ៉ាង​ទើប​ដឹងថាក្នុងខ្លួនរបស់យើងមានព្រូន អៀន និងតេនញ៉? ហើយត្រូវដោះសា្រយយ៉ាងណា?

ដង្កូវ​ព្រូន​ក្នុង​ពោះវៀន​គឺជា​ប្រភេទ​ប៉ា​រ៉ា​សិត ហើយ​វា​ចូលក្នុង​រាងកាយ​មនុស្ស​បាន​តាម​រយៈ​អាហារ និង​ទឹក ភ្នាក់ងារ​ចម្លង​ដូចជា មូស និង​ការ​រួមភេទ ព្រមទាំង​តាម​ស្បែក និង​ច្រមុះ​ផងដែរ​។ ទោះបីជា​មាន​ប្រភេទ​ប៉ា​រ៉ា​សិត​រាប់ពាន់​ប្រភេទ​ដែល​ចម្លង​ដល់​មនុស្ស​ក៏​ដោយ ក៏​មាន​តែ​ពពួក​ប៉ា​រ៉ា​សិត​បួន​ប្រភេទ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ផ្តល់​ភាពគ្រោះថ្នាក់​បំផុត​នោះ​គឺ​៖ តេនញ៉ា អៀន ព្រូនមូល និងព្រូនទំពក់។ព្រូនទំពក់​មាន​លក្ខណៈ​គួរឱ្យខ្លាច​ជាងគេ ព្រោះ​វា​ មាន​អាចមាន​ប្រវែង​ដល់​ទៅ ១០ ម៉ែត្រ​ឯណោះ​។​ ​រោគសញ្ញា​នៃ​ការឆ្លង​ប៉ារ៉ាស៊ីត​អាច​សម្គាល់​ដឹង​ដូចខាងក្រោម​៖ ​

អានបន្តរ

ការពិនិត្យ​ដោយ​ខ្លួនឯង​ដើម្បី​ដឹងថា មាន​គ្រាប់​ឈាមក្រហម​គ្រប់គ្រាន់​ឬ​អត់​

ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ពិនិត្យមើល​ដោយ​ខ្លួនឯង​ថា មាន​គ្រាប់​ឈាមក្រហម​គ្រប់គ្រាន់​ឬ​អត់ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​ឈរ​នៅខាងមុខ​កញ្ចក់ ហើយ​ទាញ​ត្របកភ្នែក​ខាងក្រោម ចុះក្រោម​។     នៅពេលនោះ ប្រសិនបើ​អ្នក​សង្កេតឃើញ​មាន​ពណ៌​ផ្កាឈូក​នោះ​អ្វីៗ​គឺ​នៅ​ល្អ​ធម្មតា ប៉ុន្តែ​បើ​សង្កេតឃើញ​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ស្រាល ជា​សញ្ញា​បង្ហាញថា អ្នក​កំពុងមាន​បញ្ហា​ខ្វះ​គ្រាប់​ឈាម​ក្រហម​។ ឈាមក្រហម​ធ្លាក់ចុះ បណ្តាលមកពី​កង្វះ​សារធាតុ Hemoglobin ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​កត់សំគាល់​ឃើញថា​ខ្លួនឯង ហាក់​ស្លេកស្លាំង ឆាប់​ហត់ ឬ​ពិបាក​ដកដង្ហើម

អានបន្តរ

រុក្ខឱសថដែលមានផ្លែរសជូរអែមឆ្ងាញ់ហើយមានទាំងគុណប្រយោជន៍ជួយប៉ូវកម្លាំង ហេវហត់ ព្យាបាលរោគសើរស្បែក បញ្ចុះកម្តៅ ធ្វើឱ្យឃ្លានបាយ ជួយឱ្យនោមច្រើន…

ព្យាបាល៖ ប៉ូវកម្លាំង ហេវហត់ រោគសើរស្បែក បញ្ចុះកម្តៅ ធ្វើឱ្យឃ្លានបាយ ជួយឱ្យនោមច្រើន… ប្រភេទរុក្ខជាតិ៖ ម្តេញ ឬរំដេញ ផ្នែកប្រើប្រាស់៖ សម្បក ស្លឹក ផ្លែ ការព្យាបាល៖ -សម្បក ប៉ូវកម្លាំង ហេវហត់ -សម្បក ប្រើដាំទឺកកម្តៅឲ្យស្រ្តីទើបនឹងឆ្លងទន្លេផឹក

អានបន្តរ

សូមប្រយត្ន័! អាការៈ ៥ ចំណុចនេះ បង្ហាញថាអ្នកជិតដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

មនុស្សភាគច្រើនយល់ថា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតមានចំពោះតែមនុស្សវ័យចំណាស់ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញជាច្រើនបានអះអាងថា ទោះបីជាមនុស្សវ័យក្មេងក៏អាចកើតមានជំងឺនេះដែរ។ បើយោងតាមគេហទំព័រ healthylifehouse បានបង្ហាញថា ជំងឺនេះអាចឆក់យកជីវិតមនុស្សភ្លាមៗ ដូច្នេះអ្នកគួរតែចេះសង្កេតមើលរោគសញ្ញាព្រមានដោយខ្លួនឯង ដើម្បីធ្វើការព្យាបាលបានទាន់ពេល។ ១) ឧស្សាហ៍ស្រវាំង ឬព្រិលភ្នែក ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចបង្កឲ្យភ្នែកខ្សោយតែម្ខាងឬទាំងពីរ ហើយ៤០ភាគរយនៃអ្នកដែលជួបបញ្ហានេះបានឲ្យដឹងថា បញ្ហាមើលមិនសូវឃើញនេះគឺជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ២) ឈឺក្បាល និងវិលមុខមួយរំពេច អាការឈឺក្បាល

អានបន្តរ

សូមកុំអូសរំលងជួយស៊ែរឱ្យបងប្អូនបានដឹងផង! បុរសម្នាក់ទទួលរងនូវជំងឺ១៦មុខ ដោយសារតែបរិភោគមីកញ្ចប់…

ចិន ៖ មីកញ្ចប់ជាអាហារដ៏ពេញនិយម សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យអាចទទួលទានបាន ជាពិសេសអ្នកដែលមានការងារមមាញញឹក និងគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់។ អាហារសម្រន់ប្រភេទនេះ អ្នកអាចបរិភោគបាន មិនថានៅកន្លែងធ្វើការ នៅផ្ទះ ឬទីកន្លែងផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកមិនដែលចាប់អារម្មណ៍ទាល់តែសោះនោះ គឺជាគុណវិប្បតិ្តរបស់អាហារមួយប្រភេទនេះ។បើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ផេតសារព័ត៏មានដ៏ល្បីឈ្មោះដែលមានឈ្មោះថា thepaper ក៏បានធ្វើការចុះផ្សាយពីប្រុសវ័យ២៨ឆ្នាំម្នាក់ លោកកំពុងសម្រាននៅលើគ្រែពេទ្យ ទាំងទឹកមុខក្រៀមក្រំ បន្ទាប់ពីលោកបានបរិភោគមី កញ្ចប់ហួសកំណត់។ លោក

អានបន្តរ

សូមប្រុងប្រយត្ន័ !! រោគសញ្ញាទាំង៤ បង្ហាញពីវត្តមាននៃកោសិកាមហារីកដែលមានក្នុងខ្លួនមនុស្សស្ទើរតែ៩០%

បើនិយាយដល់ជំងឺវិញ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឈឺនោះទេ ដោយសារវាមិនត្រឹមតែពិបាកក្នុងខ្លួននោះទេ វាថែមទាំងអស់លុយដែលខំរកមកដោយលំបាកលំបិនទៀតផង។ ថ្វីបើអញ្ចឹងមែន មនុស្សគ្រប់គ្នាដូចជាមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់នឹងសុខភាពរបស់ខ្លួនប៉ុន្មានទេ លុះត្រាណាតែពួកគេចាប់ផ្តើមធ្លាក់ខ្លួន ទើបចាប់ផ្តើមចេះបារម្ភពីខ្លួនឯង។ នៅក្នុងនោះ កត្តាសុខភាពរបស់យើងប្រចាំបានដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្ហើបអោយយើងដឹងថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនប្រាណយើងខ្លះ ដោយសាររាល់ថ្ងៃនេះ យើងទទួលទានអាហារ និងរស់នៅក្នុងបរិយាកាសមួយដែលពោរពេញទៅដោយធាតុគីមីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គការពាររាងកាយយើងបានគ្រប់ពេលវេលា។ ជំងឺកាចសាហាវជាច្រើន បានវិវត្តនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សដោយបានប្រើពេលយ៉ាងយូរ ដោយគ្មានការអើរពើនោះទេ ដោយសារតែពេលខ្លះអ្នកមិនបានចាប់អារម្មណ៍រោគសញ្ញាដែលកើតមានលើអ្នកនោះ អាចបង្កទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបាននោះឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនជាអ្នកបានដឹងពីការវិវត្តន៍របស់ជំងឺនោះទាន់ពេលវេលា

អានបន្តរ

ជួយស៊ែរតៗគ្នាផង !! នេះជារូបមន្តព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នង និងឈឺសន្លាក់តាមបែបធម្មជាតិ​១០០%

រូបមន្តព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នង និងឈឺសន្លាក់ * គ្រឿងផ្សំ៖ -ទឹក -ក្រូចឆ្មា -ទឹកឃ្មុំ -ខ្ជាយ។ * វិធីធ្វើ៖ -យកខ្ជាយ ៣មើមកិនយកទឹករួចលាយជាមួយទឹកស្អាត ឲ្យបាន ១កែវ -បន្ទាប់មកដាំវាឲ្យពុះរួចយកវាមករក្សាទុកឲ្យត្រជាក់បន្តិចប្រមាណ១៥នាទី -លាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាព្រាបាយនិងក្រូចឆ្មាពីរចំណិតជាមួយទឹកខ្ជាយខាងលើ. *ពិសារ៖១កែវ ពេលព្រឹក និង ១កែវពេលល្ងាច

អានបន្តរ

ល្បីពេញប្រទេសថៃព្រះសង្ឃថៃ ប្រាប់រូបមន្តព្យាបាលឪពុករបស់ព្រះអង្គ ជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង!! ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង

ព្រះសង្ឃថៃទម្លាយរូបមន្តព្យាបាលឪពុករបស់ព្រះអង្គ ជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងស្រុង!! ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង! ជួយស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង! ព្រះសង្ឃថៃមួយអង្គបានទម្លាយរូបមន្តព្យាបាលឪពុករបស់ព្រះអង្គ ជាសះស្បើយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងតម្រងនោមបានទាំងស្រុង!! យោងតាម​ផេ​ក​ហ្វេ​ស​ប៊ុ​ក​របស់​ព្រះ​តេជគុណ ព្រះនាម ណុប​ផា​ដន នុ​នតា គង់នៅ​ខេត្ត​ឈៀង​រ៉ៃ ព្រះអង្គ​បាន​មាន​សង្ឃដីកា​ថា ឪពុក​របស់​ព្រះអង្គ​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ស្លាប់​មួយ​ចំហៀង​ខ្លួន​អស់​រយៈពេល ២០ ឆ្នាំ ប៉ុន្តែ​បានជា​សះស្បើយ​ទាំងស្រុង បន្ទាប់ពី​បាន​ពិសា​ឱសថ​បុរាណ​ផ្សំ​របស់គាត់​រាល់ ៦

អានបន្តរ

វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាក់ធ្ងន់ៗថា បើចង់មានអាយុវែង ត្រូវអនុវត្តទម្លាប់ទាំង០៩នេះ

ការរស់នៅឱ្យមានសុខភាពល្អ មិនមែនជាលំបាកទេ គ្រាន់តែអ្នកចំណាយពេលស្វែងយល់ពីទម្លាប់អាក្រក់ ហើយប្តូរមកជាទម្លាប់ល្អវិញ។ ការរស់នៅឱ្យមានអាយុវែងអ្នកត្រូវមានសុខភាពរឹងមាំ។ ថ្ងៃនេះ យើងមកដឹងពីទម្លាប់ទាំង ០៩ ដើម្បីរស់នៅបានយូរ តើទម្លាប់ទាំង ០៩ នេះនិយាយពីអ្វីខ្លះ? ១. ហូបអាហារជប៉ុន ការហូបអាហារជារឿងសំខាន់ចំពោះសុខភាព និងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ តើហូបអាហារបែបណាឱ្យមានអាយុវែង? ចម្លើយដ៏ល្អ គឺយើងគួរហូបអាហារបែបជប៉ុន តាមលោក

អានបន្តរ

ដំណឹងល្អ ! ថ្ងៃនេះក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថា មិនមានករណីឆ្លងជំងឺកូវីដ១៩ ថ្មីនោះទេ មានតែករណីជាសះស្បើយអ្នកជំងឺ៤នាក់

(ភ្នំពេញ)៖ នៅព្រឹកថ្ងៃទី២៣ ខែមករា ឆ្នាំ២០២១នេះ ក្រសួងសុខាភិបាលបានចេញសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មាន បញ្ជាក់ឲ្យដឹងថា មិនមានរកឃើញអ្នកឆ្លងជំងឺកូវីដ១៩ ថ្មីនោះទេ មានតែករណីព្យាបាលជាសះស្បើយអ្នកជំងឺ ៤នាក់។ អ្នកជាសះស្បើយចំនួន០៤នាក់រួមមាន៖ ១៖ ស្ត្រីជនជាតិខ្មែរ អាយុ១៩ឆ្នាំ មានអាសយដ្ឋានស្នាក់នៅ សង្កាត់ផ្សារកណ្ដាល ក្រុងប៉ោយប៉ែត ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ បានធ្វើដំណើរមកពីប្រទេសថៃ មកដល់កម្ពុជានៅថ្ងៃទី១៣ ខែមករា

អានបន្តរ